แก้ทุกข์ด้วยอริยสัจ 4 ได้อย่างไร?

ทุกข์ที่เกิดจากการรักผู้อื่นข้างเดียว จะใช้อริยสัจ4แก้อย่างไร
1. ทุกข์ = การรักคนอื่นข้างเดียว สารภาพรักไม่ได้ด้วย
เพราะเขามีแฟนแล้วเดี๋ยวเสียเพื่อน
2. สมุทัย = เรารักเขา มันเรื่องความรู้สึกก็ห้ามยากนะครับ
3. นิโรธ = การไม่ทุกข์ โอเค ผ่าน
4. มรรค = นี่ละปัญหาจะห้ามใจตนเองอย่างไรดี ขอคำแนะนำทีครับขอบคุณครับ

มองสมุทัยผิดครับ มรรคเลยไม่ตามมาผมจะเล่าเรื่องผมให้ฟังแล้วกัน ตอนนั้นยังไม่ไ้ด้ศึกษาธรรมะอะไรมากมาย คืองู ๆ ปลา ๆ ตามปุถุชน (ประมาณปีก่อนได้มั้งครับ) แล้วก็คิดแบบ จขกท เลย แต่มีวันนึงนั่งทำสมาธิ นึกครึ้มอกครึ้มใจ ถามตัวเองแบบ จขกท เป๊ะ ว่าลองเอาธรรมะเรื่องอริสัจ 4 มาช่วยเรื่องความรักของเราสิ ว่าเป็นยังไง พอจิตนิ่งได้คำตอบเลย (ไม่ได้คิดเองนะครับ แต่จิตมันนิ่งแล้วมันโผล่)

1. ทุกข์ = การรักคนอื่นข้างเดียว เพราะเขามีแฟนแล้ว เดี๋ยวเสียเพื่อน

2. สมุทัย = เรา "อยาก" ได้เค้ามาครอบครอง เรา "อยาก" ให้เค้าเป็นของเราคนเดียว เห็นเลยว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่เค้ามีแฟนแล้ว หรือว่าเราไม่มีิสิทธิ์ ปัญหามันอยู่ที่ตัวเราชัด ๆ เลย อยู่ที่ความอยากของเรา

3. นิโรธ = การไม่ทุกข์ โอเค ผ่าน

4. มรรค = มองเห็นวัฏฏจักรของความอยาก และเข้าใจว่าไม่มีใครเกิดมาเพื่อสนองความต้องการของเราบางทีเรายังบังคับตัวเองไม่ได้ นับประสาอะไรจะไปบังคับคนอื่นให้มาทำตามใจเรา... อ่านแล้วก็อาจจะทำได้ยาก คือถึงแม้จะเข้าใจ แต่การเข้าถึงนั้นเกิดได้ยากด้วยการอ่าน การคิดเพียงอย่างเดียว ของแบบนี้ต้องเข้าถึงด้วยใจ ด้วยการปฎิบัติครับ แล้วปัญญาตัวนั้นแหล่ะ จะเกิด:o)

**ผมใช้อริสัจ 4 แ้ก้ปัญหาชีวิตกับการเรียน มาประมาณ 3 - 4 รอบ ค้นพบว่า สมุทัยนั้นสำคัญมาก เพราะว่าทุกครั้งที่เรามองต้นเหตุผิด เราจะหาทางออกไม่เจอเลยครับ การมองให้ถูกนั้นให้ใช้จิตที่นิ่ง (จิตที่ฝึกแล้ว) และค้นหาครับ

ผมว่าผมเขียนสมุทัย(สาเหตุของทุกข์)เหมือนกับของคุณนะครับ คือผมรักเขา
มันเรื่องความรู้สึกของมนุษย์ปุถุชน ห้ามยากส่วนของคุณบอกว่า
เราอยากได้เขามาครอบครองผมมองว่า รัก กับ อยาก เป็นความรู้สึกอย่างเดียวกันนะครับ
เพราะเมื่อรัก ก็ต้องอยากได้เขามาเป็นของเราคนเดียวอยู่แล้ว

"ผมมองว่า รัก กับ อยาก เป็นความรู้สึกอย่างเดียวกันนะครับ เพราะเมื่อรัก ก็ต้องอยากได้เขามาเป็นของเราคนเดียวอยู่แล้ว"

ความรักมี 4 ประเภทครับ
1. รักตัวเอง
2. รักแบบชู้สาว
3. รักแบบพ่อแม่
4. รักแบบเมตตา คือไม่หวังผลตอบแทน สิ้นแล้วซึ่งความอยากครับ

ดังนั้น รัก กับ อยาก ต่างกันครับสำหรับผู้ที่เข้าใจแล้ว แต่ปุถุชนยังแยกได้ยากครับ (คือ ผมก็บางครั้งก็แยกไม่ออก เวลาสติมันมาไม่ทันนะ แต่พอสติมาทัน จะเห็นว่าทั้งสองแยกกันอย่างชัดเจนครับ)